治脱发要熬过头仨月
受访专家：徐敏丽，北京大学第三医院皮肤科主任，副教授。
擅长治疗：真菌性皮肤病（甲癣、手癣、足癣），美容性皮肤病（如痤疮、扁平疣、脱发），皮肤外科手术治疗（如面部小肿物去除、腋臭去除、包皮环切），顽固性带状疱疹神经痛治疗等。
门诊时间：周四、五、六上午，周一、二、五下午
生活压力越来越大，城市男性的脱发发生率也越来越高，20~35岁是男性脱发的高发年龄，但真正得到正规治疗的非常少，其中80%的患者都是因为没有熬过治疗头三个月，此外，在治疗同时，生活上也没有配合好。
“绝大多数年轻男性的脱发在临床上是完全可以治疗的，而且脱发越早治疗效果越好，很多患者都是被一些宣传快速治愈的虚假广告或者自己没有耐心而耽误了，错失了最佳的治疗机会。”北京大学第三医院皮肤科主任徐敏丽副教授说。
脱发的治疗首先要让毛囊变得“肥沃”。因为头皮是人体的最表层，营养的传输会相对较慢。通过药物的作用使毛囊从“贫瘠”到“肥沃”至少需要1~2个月的时间，这是打基础的关键时期。
此后新发会逐渐从毛囊中长出，一个月大约长5mm左右，而不可能出现一些虚假广告中所说的“一洗就见效”、“一个月还你满头乌发”的情况，所以很多人容易半途而废。如果熬不过这三个月，脱发治疗肯定会失败。
徐主任建议，在治疗脱发的头三个月，患者应该更加注意对头发的护理，除了勤洗头，保持头皮洁净，防止油污堵塞毛囊之外，加强头皮血液循环对促进新发生长也非常重要。
应注意勤梳头，每天在洗完头发后，有意识地梳头50到100次，尤其是脱发严重的地方可稍微用力些。每天晚上可以进行5分钟头皮按摩。睡觉前还可以把头垂在床沿边，让头倒悬几分钟，让血液充分流入脑部，强化头皮血液循环功能，让毛囊充分吸收血液中的营养。
在饮食方面要少吃油腻、辛辣食物，适当多吃一些含蛋白质、铁、钙、维生素a丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。
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